こんにちは。イラストレーターのなかがわふみです。

今日は「夫に強く勧められて在宅でイラストの仕事を本格的に始めたけど、準備なしで始めた結果、大変なことになった話」をお伝えします。

まず、自宅には専用の仕事部屋がありません。

私のワークスペースはずっとダイニングテーブルで、専用のデスクや椅子も用意していません。

家族が仕事や学校に出かけた後、ダイニングテーブルにPCやタブレットを広げて仕事を始める、というスタイルです。

 最初の頃は「家のテーブルをデスク代わりにできるなんて、今どきっぽくていい感じ✨」と楽観的に考えていました。

そんな時期、ありがたいことに仕事が増えて、ダイニングの普通の椅子に何時間も座りっぱなしで作業していたある日…。

痛い……！！！！

やってしまいました…！

腰から背中にかけて、今まで経験したことのない痛みが…。

楽しく作業していたはずなのに、まさかこんな形で体を痛めるとは思ってもいませんでした。（当時30代半ば）

作業環境を軽く考えすぎていましたね。普通の椅子に長時間座り続けると、こうなってしまうなんて…。

痛みは数日続きましたが、マッサージやストレッチをしてなんとか回復しました。

仕事用の椅子を買った方がいいのかもしれないけれど、我が家には仕事部屋もないし、リビングに大きな椅子を置くスペースもありません。それに、インテリアとも合わないし…。

何か良い解決策はないかと色々調べたところ…

ありました！✨

おすすめ商品①「Style Standard（スタイルスタンダード）」 

この椅子は、座るだけで正しい姿勢を保ち、腰への負担を減らしてくれます。

生地の色や素材も選べるので、リビングに置いてもインテリアの邪魔になりません。

もう4年以上使っていますが、この椅子のおかげで一度も背中や腰の激しい痛みはありませんでした。

もちろん、専用のデスクチェアを買うのが一番理想的だとは思います。

でも「スペースがない」「部屋の雰囲気に合わない」という方には、この椅子はとてもおすすめです。

おすすめ商品②「BoYata ボヤタ（BO-N19）」

タブレットスタンドも絶対に必要です！

いくつか試してみましたが、特におすすめなのがこちらです ⬇️

このスタンドは安定感が抜群で、大切な機器が落ちる心配もありません。

タブレットやPC作業で前かがみになると、背中や腰に大きな負担がかかります。このスタンドを使えば、画面を自分に合った角度に調整できるので、作業効率が上がり、体への負担も軽減されます。

おすすめ商品③「HATACHI エアーフットマッサージャー」

腰痛以外にも身体の不調はありました。特に私は昔から悩んでいる「脚のむくみ」です。

こちらの商品は、長時間同じ姿勢で作業して足がむくむ問題を解消してくれました！

夕方になると足がかなりむくんでしまい、夕飯を作るためにキッチンに立つのがとても辛かったのですが、このマッサージャーを使い始めてからはむくみが解消され、毎晩使うルーティンになるほどお気に入りです。

むくみでお悩みの方はもちろん、営業や接客で立ち仕事が多い方にもおすすめです！

以上、在宅ワークを始める方や、既に始めて同じ悩みを感じている方にぜひおすすめしたい商品をご紹介しました！

純粋に紹介したいだけなのでネットショップのリンクなどは控えますが是非検索してみてくださいね♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました☺️